HAFIZAYA DEMİR VE ÇİNKO DOPİNGİ

"Çok çabuk unutuyorum" diyorsanız, bol bol meyve ve sebze yiyin!

ABD'de, demir ve çinkoyla zenginleştirilmiş gıdalarla beslenen insanların pek çoğunda hâfıza zayıflamasına daha az rastlandığı belirtiliyor.

Uzmanlar, hafızayı canlı tutabilmek ve geliştirebilmek için, günde 3 miligram çinko ve demir gerektiğini; bunun da, bu meddeleri bol miktarda ihtiva eden karnıbahar ve lahana gibi sebzelerden sağlanabileceğini ifade ediyorlar.

Fazilet Takvimi

Yorumlar

Yeni yorum gönder

Bu alanın içeriği gizlenecek, genel görünümde yer almayacaktır.
  • Web sayfası ve e-posta adresleri otomatik olarak bağlantıya çevrilir.
  • İzin verilen HTML etiketleri: <a> <em> <strong> <cite> <code> <img> <b> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Satır ve paragraflar otomatik olarak bölünürler.

Biçimleme seçenekleri hakkında daha fazla bilgi

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Sponsorlu bağlantılar

Son yorumlar